04 jul Bounty Havermout
Als je van havermout, chocolade en kokos houdt, dan is dit recept van jou. Ben je een echte Bounty fan? Dan moet je deze al helemaal proberen!
Ingrediënten
- 50 gram havermout
- 220 ml kokosmelk (bijvoorbeeld Alpro Kokosnootdrink)
- 10 gram pure chocolade (minimaal 85%)
- 5 gram geraspte kokos
- 5 gram proteïnepoeder vanille (optioneel)
Bereiding
- Verwarm de havermout met de kokosmelk en proteïnepoeder in een steelpannetje of in de magnetron
- Hak/rasp de pure chocolade
- Garneer de havermout met de pure chocolade en kokosrasp
Tips
- Ook erg lekker met een in stukjes gehakte proteïnereep
- Pas de hoeveelheden aan zodat deze binnen je persoonlijke schema/macro’s passen
Voedingswaarde per portie
350 kcal
Koolhydraten 41 gram
Vetten 14 gram
Eiwitten 13 gram