08 sep Melissa
Melissa aan het woord: “Ik ben gestart bij ROME Lifestyle Coaching omdat ik graag wat extra kilo’s wilde verliezen en om wat meer over voeding te leren. Ik heb vanaf het begin geen moment spijt gehad van de aanmelding! Stefan is heel actief betrokken bij mijn traject.
In het afgelopen jaar heb ik geleerd hoe ik op een realistische manier mijn doelen kan behalen. Voorheen vond ik het altijd lastig om mijn sociale leven te combineren met gezond leven. Stefan heeft goede tips gegeven over hoe ik hiermee om kan gaan, wat mij ontzettend heeft geholpen.
Door de coaching heb ik veel geleerd over voeding en training. Daarnaast ben ik 15 kilo afgevallen en is het sporten inmiddels niet meer weg te denken.”